| Perfil de 扬羊羊的花园FotosBlogListas |  Herramientas  Ayuda |
|
羊羊的花园06 septiembre 沮丧非常，非常沮丧被动沉默型的爸爸 被动沉默型的父亲从不会咄咄逼人或是坦率直言，他们的性格特征是沉稳，坚强，勤奋，平静和情感的自我保留，从不会表现出那些破坏性的行为或对亲友使用粗暴无礼的语言。他更象生活的旁观者，家庭的外部成员。情感表达对他来说是舶来品。 他们通常为同一家公司工作直至退休，他的职业准则建立在忠诚，诚实和责任的基础上，孩子们会继承这些坚实的核心价值。他把工作的稳定性放在首要位置，抚养孩子意味着必须提供经济上的支持，母亲才是家庭中的情感主导者。这种家庭的潜在分工就是母亲负责照顾孩子，而父亲负责挣钱养家。他们从不参加孩子的家长会或是筹划生日聚会，不是因为他缺乏爱或兴趣，只是此类行为在他那一代人的人生观中根本不存在。他们在情感上与孩子保持距离，孩子们往往会对自己的交流能力或是职业，人际关系的真正意义感到怀疑。被动沉默型父亲的孩子们会擅长很多方面--他们有很好的职业道德和忠诚度--但从父亲那里继承下来的对情感的漠视也是无法回避的。 情感忽视：最重的伤害 关于情绪健康有两条很重要的指标：1 能够清晰地洞察自己的内心想法和情感；2 能充满感情的表达这些想法和情感。有一个被动沉默型父亲的那些孩子在成长过程中总是对如何解决，理解和表达他们的内在想法与情感抱有困惑。他们要战胜这样的父亲因子是如此困难，因为他们面对的是七大职业障碍中的两个————缺乏动力和对失败的恐惧，这正是源于对个人情感的忽视。当成年人懂得如何爱护自己的子女时，孩子们就会感受到被爱，受到照顾和支持，但沉默被动型的父亲没有。忽视是一种很微妙的心理现象，较难察觉和改变。表面上你的生活看似很好，但其实缺少情感交流和积极的自我思考。心理学家指出，所以强化，包括正面强化和负面强化，对个人身心健康的影响都远远不及忽视带来的伤害严重。 忽视会导致的另一个情感问题就是沮丧，那直接妨害了我们的职业驱动力，并点燃了害怕失败的火花。忽视----缺乏动力----对失败的恐惧----沮丧。忽视，很多时候就是沮丧的代名词。沮丧是因为精神和情感上感到得不到他人的关爱和照顾，它是一种情感上的失落。那些被沮丧反复困扰的人们会清晰地感觉到被她所爱的人忽视。这种情绪的根源是认为无论在生活还是工作中，自己都没有资格或能力获得美好的事物。所以，一个沮丧的人几乎不可能拥有足够的勇气来面对充满挑战的工作。 沮丧的程度： 1胃口不好或是暴饮暴食那些垃圾食品。 2失眠或是嗜睡。 3缺乏精神或者慢性疲劳。 4情绪波动大，高兴的时候会忽然感到难过，经常莫名其妙的哭泣。 5自信心不足。 6注意力不能集中或是做决策很困难。 7感到无助。 8经常自责。 9感到自己很无趣，或是不能胜任工作。 10开始接触或沉迷于酒精饮料。 11形体问题，过分关注自己体重的增加或减少。 12对工作，爱好，朋友和家庭失去兴趣。 13在生活中疏远亲朋好友，在工作中疏远同事和客户。 14幻想死亡。 15幻想离开，并开始一个人独居。 16没有明确理由地忽然改变自己的日常生活。 17过分强调工作，事业和金钱。 18周围的人注意到你的情绪变化。 19你在工作上的精力在减少。不愿意回电话和处理正常的工作事物。 摘自STAFFERS8月号 27 octubre <转> For Girl(给所有的女生) 女孩们一定要认真的看看这个哦~~~~
你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式,现
在考虑不晚了。我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了
。 你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久,
你要知道，给予文字阅读快感不够的，内容，思想，境界，灵魂，精神和智慧，这些才重要。不要
多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎，无病呻吟。不要想到什么就写。不要流于小感
伤和小感动。 妹妹，我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓
废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。节制自己的感情。不是任
何人都能要。体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另
类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。真正的酷是在内心。你要有强大的内心
。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。不是因为在象牙塔中，才说出我爱世界这样的话。
是知道外面的黑，脏，丑陋之后，还要说出这样的话。妹妹，好好去爱，去生活。青春如此短暂，
不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。 时不
时问问自己，自己在干什么。 伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭，哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要 揉，否则第二天早上会眼睛肿。
给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空，记住仰望天空的时候也看看脚下。 任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我 爱他，他不爱我。好的爱情永远在下一次。别给同一个男人两次伤害你的机会。别相信床上的誓言
。别看重处女，但保持纯洁。不要为欲望羞耻，好好享受，但绝不忍受男人的侮辱和怠慢。相信我
，妹妹，男人多的是，比三条腿的青蛙多得多。别轻易说出“爱”。相信你的直觉。不要招惹别人
的男人，除非你非常非常爱他，并且，他非常非常值得爱。不要招惹寻找与前女友相似，和他母亲
，姐姐相似女人的男人。不要招惹浪子，文艺青年和中年男子。别招惹太清纯的男人。别和没心没
肺的人在一起。别把犯贱当真爱。一个男人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。这个烟
头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。看看一个男人的朋友们是什么样的，注意他的朋友们对
待女人的态度。还有，千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。一个男人只肯喊你
“宝贝”的时候，坚持要他喊你的名字。一个男人不再来找你的时候，就不要再去找他。不要相信
在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。
别干撕照片，烧信，撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。 相信爱情，相信好男人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人没一个好东西” 这样使别人误以为你阅人无数的话。
答应我，永远不要去做那种午夜背着行李，从一个男朋友家，流落到另一个男朋友家的女人。 爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表，名牌，时装，更加美丽的是你自己。 别瞧不起劳动人民，不要为劳动羞耻。土地不脏，汗味不难闻。请尊重那些似乎生活状况不如 你的人，因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们，因为我们的亲人就是在这些人
群中。我们不娇贵。
不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。 被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真 童心，对朋友保持一些侠义之情。
要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，这和性格无关。 我担心你太低调，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是不要记恨。小人之见 ，随他们去好了。怜悯，会使你高贵......
要原谅这世界和自己。要告诉自己，我值得拥有最好的一切...... 18 octubre 有见识的一天我今天终于买了新的电子词典，把我用了六年的那台老文换掉了，接班的是它的后辈---文曲星Y600（这名字起得够绝的，因为我就是花600块买的）说起来也真是够郁闷的，尽管我知道这价钱是贵了的，我在网上看到的报价是500，虽然本地买往往比网上的贵，但600实在是贵得多了。为什么还是买了呢？！因为那销售小姐实在是太厉害了，我被她打败！完全打败！！！书城的大姐真是有够搞笑的哦~~做为顾客的我都还没开口说我要买下的，她就拿出笔和发票要写了~~好吧~好容易叫停她，说我要再到别处看看的。走出书城都一百多米了，竟然被真正厉害的角色逮到了---一个销售小姐竟然追出来叫住我，问我什么地方不满意。我就明白地告诉她啦----是价钱！她就‘苦口婆心’地以价钱还可以商量为由，先把我人拖回书城里，结果，不但价钱没商量，倒是围过来好几个销售小姐，对我进行好一番‘思想教育’，直至我招架不住~~~~~~呜~~~我的钱~~~结果只好以大商场里买的电子产品虽然价钱贵一些，但售后比较有保障来安慰一下自己受伤的心~~啊~~我的钱~~~ 24 septiembre 长大的些些感想专四的成绩出来了，没过，这在我意料之中。宿舍里八个人，就只有两个人过了，班里的通过率也不高。也没怎么伤心，大家互相勉励着说要努力，下次定要考过。可是，我的舍友小谢，在得知成绩的当天晚上，因为差2~3分没过，为这事大哭了一场。大家就安慰她说，那么多人都不过呢~下次努力就过了。可她倒不是因为那2，3遗憾而哭的。大家都不能理解了，有什么好哭的啊。有时候，我觉得她和以前的我，很像。
我们都是独生女，宿舍里也就我们两人是独生的，别人都有兄弟姐妹。所以，看着放声大哭的小谢，她们流露出的是不能理解的表情，我也许是唯一能理解她的人了吧，所以我先走出来安慰她。因为我们是家里唯一的小孩，希望自己将来出人头地，报答父母的心情和责任感甚至比别的多子女家庭的孩子更加急切和强烈。父母对我们的期待和关爱，有时候会变成我们的压力，我们却没有兄弟姐妹来一起努力和分担，面对这压力，我们只有自己承担。
所以，我能理解她的心情：考砸了，回家该如何面对父母那充满关切和希望的询问？更加令人担心害怕的还是，得到自己否定回答的父母可能会很失望。这时候，父母对我们的期待和关爱越大，我们的压力就越大。她哭着对我说：“我该怎么办？明天我回家我爸爸肯定会问我专四考过了没有， 他肯定会对我很失望的！我好害怕，我明天都不想回家了！”“都是我的错，我对不起我爸爸妈妈，我没过，都是因为我还不够努力才不过的！”其实在大家看来，她已经非常努力了。常常晚上开夜车开到1~2点多，早上6点钟就起床出去看书了，总是把“我要学习”“时间不够学习了怎么办”挂在嘴边。回家也背着很重一个大书包的书，说回家也要继续看书学习。背的单词书，比几个砖头还厚。我虽说也不是没努力，但和她一比，真是。。。。。。 再说她成绩实在要比我好。
还好我心智和想法和她不太像。否则，我搞不好比她更让人闹心。我开始理解和感谢爸爸了，他基本不过问我的成绩，还告诉我即使成绩不拔尖也没关系，不丢脸。其实，想想我也曾有和她一样的经历。那时是在初中，第一次考试就不理想，考了个低分，本来只是很沮丧，结果晚休时一个同学因成绩也不理想哭起来，这一下我也被卷进去，比她哭得还凶。让宿舍同学一顿好劝。那样的事，我经历也不止一次。可是慢慢的，就有了免疫能力和抗压能力。看现在，专四考不过，也不会要死要活的，下次努力考过就行了呗~专四实在不过，还有专八。都不过，都不过怎么办？也不会死吧？再想办法再努力过呗~
所以，真的真的非常感谢爸爸妈妈以前没有把我圈在身边，而是扔出去经受风吹雨打，虽然期间受苦的时候，会有过埋怨，但如果不是这样，我今天也许是又一个小谢了。都大学生了还没事老往家里跑，即使人在学校，家里电话也是每日不断，大小情况都要跟妈妈报备。买点自己的东西也不能自己做决定。开学快一个月了，连饭盆开学初的搬宿舍中弄丢了也不敢跟妈妈说，因为她妈妈跟她叮嘱过要保管好饭盆。结果天天吃盒饭。大家都劝她说没什么大不了的，再买一个呗。她却死活不愿意，坚信那饭盒说不能弄丢就不能弄丢，再买一个也不您弥补。我虽然没说什么，可是那什么饭盆啊搞得这么珍贵，也不是金做的。 18 junio 生日快乐哟~~生日快乐哟~~~]
啊，时间真的好快啊~~又老了一岁了呢~~
忍不住也会想想：就这样长大了？可是啊，却看不到轨迹，真怀疑自己是否真的有成长。
呵呵~~~~不管怎样，以后要更加努力才可以哦~~~ 26 mayo 唉～～大学？大学。这都是什么样的大学生活呀? ~唉~．~
今天的马哲课上闹哄哄的,放眼望去有80%以上的人都没在听课--聊天的聊天,看其他书的看其他书.虽然老早以前就是这样了的，但看着在讲台上讲课的老师,今天却感觉特别．心里不由得有一种同情之情产生.
老师是在故意无视我们的漠然吗?仍然这么卖力的讲课. 虽然这门课我也不怎么听,就是听了也不觉得有这课什么重要的意义值得我们去太在意,认真记.公共选修课都是这样的状况吧.不管老师是不是认为这是一门学生一定要学的课,学生都不以为意.又因为是大班上课,能做到一次课都不旷的,已经是屈指可数了, 真的按老师的要求认真学习她的课的?开玩笑呢吧?!大概是因为温文尔雅,和蔼可亲的马哲老师温和得就象一股清泉偶然流过干涸的心田,所以带来了这样的触动.发出这样莫名其妙,自己都觉得是隔靴搔痒的文字. 19 mayo 清晰的世界！终于在７号做了近视是纠正手术，８号就恢复光明了．第一感觉：哇～～～好清晰的世界！
我有多久没有这种感觉了，都是近视给弄的！唉～也怪我当年没管好自己，保护好眼睛．
不近视的感觉可真好．＾～＾不管怎么说，从今往后，我要好好爱护它的．
说到这个，电脑可真是一大困扰呢～～Ｔ＾Ｔ
呵呵～ |
|
||||||||||
|
|
